グリーンスムージーにハマる
2012年 04月 29日
「呼ばれた」という感じ。
この本 『グリーンスムージーをはじめよう』 も、キラキラ光って、私を呼んだ。
葉っぱ(私の場合はほうれん草、小松菜、ロメインレタスなどから1種類)と、
果物(バナナとオレンジ、それに何か1つ、キウイとかリンゴとか、今ならイチゴとか・・・)
それにコップ1杯の水。
これをミキサーでウィーン!と混ぜるだけ。
もう半月ばかり、毎日毎日、1リットルを飲んでいる。
とっても簡単。
とっても美味しい。
太陽のエネルギーに、体が喜んでる気がする。
朝食をグリーンスムージーに置き換えたことで、明らかに体調がいい。
ひさびさに、ハマった (^^)!