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絶望している自分を見捨てない 【お客様のおたより】


郷家さん、先日は貴重なお時間をありがとうございました。
初めてのカウンセリングでしたが、いろいろな意味で衝撃でした。
一番は、「絶望することは悪いことじゃない」ということについてでした。
絶望から抜け出そうと必死だった自分が知るべきだったのは、絶望している自分を受け入れる、絶望している自分と一緒にいる、ということ。これにははっとなりました。
変な言い方ですが、これからは抵抗せずに安心して、絶望が出来ます。
郷家さんは包容力のある方だと思いましたが、明るくて力強い郷家さんの安定感に、すごく安心して元気が出ました。
根拠なく自分は大丈夫だと思えました。
本当にどうもありがとうございました。また伺いますので宜しくお願いいたします。




Mさん(30代男性)からのおたより。ご承諾をいただいたのでご紹介しました。


失敗が続いて、なんとかしなくちゃと焦って動いているうちに、辛うじて見ていた光も見失って、動く元気もなくなってしまう…ということってあると思います。

でも、そんなときにしてはいけないのは絶望ではなくて、絶望している自分を認めないこと、絶望している自分を見捨てることなのですね。


そんなお話をさせてもらいましたが、Mさん、「その考えはなかった」とのことでしたニコニコ




気に入らない自分、情けない自分、絶望しちゃってる自分も、自分です。

切り捨てて置いて行こうったって、そうはいきません。

責めず、裁かず、優しくつきあってあげるのが一番です。


自分に対する理解と共感…なんて、ちょっとピンと来ないかもしれませんが、

それがあれば大丈夫、必ず、〈私〉の望む方へ、向かっていくと思いますひまわり



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by kktreasure | 2019-02-07 10:15 | お客様のおたより | Trackback | Comments(0)

あなたの物語を大切にするカウンセラー郷家あかりの日常


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