もっと自由に楽しくなりたいので
2019年 06月 15日
先月の師匠との面談の中で、感情と思考と意思と身体・・・その「同期を取る」という話になったのですが、
自分の課題(大きな問題!)を見つけて、自主的に「宿題」にしまして・・・。
今まで やって来なかったこと、無理だと諦めていたものを、今からでも出来るようになるかな・・・、なりたいな・・・と思い、
毎日地道に取り組んでいる次第です。
思考のクセ、感じ方のクセ、行動のクセ・・・、誰もが持っている「クセ」ですが、
そんなクセを持っていない人(たとえば私の娘のような "爽快な" 人)からしたら、
「はあ?? なんでそんなふうに考えるの!?」と、さっぱり理解できないものなのですが、
私には、なかなか強固にへばりついている・・・
「ああ、またやってしまった・・・」がしょっちゅうです。
このクセは、いちいちの言動の中に発見しては「もう要らないね」「やめようね」と自分に言って聞かせていく、そして新しいものを練習していく・・・という繰り返しによって、手放していくしかなさそうです。
私は8月に57歳。"人生の時計はもう夕方" ですが、今さら・・・と言わず、
もっと自由になること、もっと楽しくなることを信じて、頑張っています。